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घर पुस्तक सारांश

पुस्तक सारांश: उस मेंढक को खाओ

द्वारा तेजस्विनी भट्ट
26 जनवरी 2024
पढ़ने का समय: 2 मिनट पढ़ें
Eat That Frog

यह इस बारे में एक किताब है कि कैसे विलंब को दूर किया जाए और अपने सबसे महत्वपूर्ण कार्यों पर ध्यान केंद्रित करके कम समय में अधिक काम किया जाए। पुस्तक का शीर्षक मार्क ट्वेन के एक उद्धरण से आया है: “यदि मेंढक खाना आपका काम है, तो इसे सुबह सबसे पहले करना सबसे अच्छा है। और यदि आपका काम दो मेंढक खाना है, तो पहले सबसे बड़े मेंढक को खाना सबसे अच्छा है।

  • मेंढक आपके सबसे बड़े, सबसे महत्वपूर्ण कार्य का प्रतिनिधित्व करता है जिसमें आपके विलंब करने की सबसे अधिक संभावना है। मेंढक खाने का मतलब है सुबह सबसे पहले उस काम को निपटाना और किसी भी अन्य काम पर जाने से पहले उसे पूरा करना।
  • यह पुस्तक आपको अपने मेंढकों को पहचानने, अपने दिन की योजना बनाने, अपने कार्यों को प्राथमिकता देने और बिना देरी किए कार्रवाई करने में मदद करने के लिए 21 व्यावहारिक युक्तियाँ प्रदान करती है। कुछ सुझाव इस प्रकार हैं:
    स्पष्ट, लिखित लक्ष्य निर्धारित करें और प्रतिदिन उनकी समीक्षा करें।
  • अपने दिन की पहले से योजना बनाएं और एक सूची के अनुसार काम करें।
  • 80/20 नियम लागू करें और 20% कार्यों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके 80% परिणाम उत्पन्न करते हैं।
  • परिणामों पर विचार करें और उन कार्यों पर काम करें जिनका आपके जीवन और कार्य पर सबसे दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है।
  • रचनात्मक विलंब का अभ्यास करें और उन कार्यों को जानबूझकर स्थगित करें या सौंपें जो महत्वपूर्ण या अत्यावश्यक नहीं हैं।
  • प्रत्येक कार्य को एक मान निर्दिष्ट करने और उन्हें महत्व के क्रम में करने के लिए एबीसीडीई पद्धति का उपयोग करें।
  • मुख्य परिणाम क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें और उन कार्यों पर काम करें जो आपकी जिम्मेदारी और प्रदर्शन के मुख्य क्षेत्रों में योगदान करते हैं।
  • तीन का नियम लागू करें और तीन सबसे महत्वपूर्ण कार्यों की पहचान करें जो आपको हर दिन करने चाहिए।
  • पुस्तक प्रेरणा की कमी, व्याकुलता, रुकावट, पूर्णतावाद और विफलता के डर जैसी सामान्य बाधाओं को दूर करने के लिए रणनीतियाँ भी प्रदान करती है।
  • पुस्तक इस बात पर जोर देती है कि सफलता की कुंजी सब कुछ करने की कोशिश करना नहीं है, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण कार्यों पर पूरा ध्यान केंद्रित करना, कार्रवाई करना और उन्हें अच्छी तरह से पूरा करना है।
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