गुजरात सरकार ने गुजरात विधानसभा में एक प्रश्न के उत्तर में कहा कि राज्य के 12 जिलों में अभी भी सरकारी ब्लड बैंक नहीं हैं। विधायक गुलाबसिंह चौहान ने प्रश्न पूछा और सरकार ने उन्हें बताया कि अमरेली, आनंद, बोटाद, गिर सोमनाथ, नर्मदा और नवसारी जिलों में ब्लड बैंक स्थापित करने के लिए अनापत्ति प्रमाण पत्र (एनओसी) प्राप्त करने की प्रक्रिया शुरू कर दी गई है। इसके अतिरिक्त, अरावली, छोटा उदयपुर, डांग, महिसागर, तापी और दाहोद जिलों में ब्लड बैंकों के लिए उपकरण खरीदने के प्रयास चल रहे हैं। स्वास्थ्य मंत्री ऋषिकेश पटेल ने बताया कि सरकार, स्वैच्छिक संगठनों और ट्रस्टों के बीच सहयोगात्मक प्रयास की बदौलत राज्य में वर्तमान में 193 ब्लड बैंक चालू हैं। यह प्रणाली सुनिश्चित करती है कि गुजरात में चौबीसों घंटे रक्त उपलब्ध रहे। हाल ही में, निम्नलिखित लेख भी प्रकाशित हुए:
"ये खनिज रक्तचाप को प्रभावी ढंग से संतुलित करने में मदद करते हैं": यह लेख बताता है कि डेयरी उत्पादों, फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थों और पत्तेदार सब्जियों में पाया जाने वाला कैल्शियम न केवल हड्डियों को मजबूत करता है बल्कि रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। हालाँकि, अत्यधिक सेवन से बचने के लिए कैल्शियम सप्लीमेंट लेने से पहले स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
“शिखा और अश्विनी की जोड़ी ने पहला खून बहाया”: कर्नाटक की शिखा गौतम और अश्विनी भट के. अखिल भारतीय सीनियर रैंकिंग बैडमिंटन टूर्नामेंट में महिला युगल खिताब की विजेता बनकर उभरीं। उन्होंने दूसरी वरीयता प्राप्त जोड़ी अराथी सारा सुनील और वर्षिनी वी.एस. को सीधे सेटों में हराया, जिससे आगामी अज़रबैजान चैलेंज के लिए उनका आत्मविश्वास बढ़ा।
“स्वाभाविक रूप से अपने रक्तचाप को कम करने के लिए सरल और आसान व्यायाम”: यह लेख लचीलेपन में सुधार, तनाव को कम करने और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए आपकी दिनचर्या में हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम को शामिल करने का सुझाव देता है। ये व्यायाम बेहतर रक्त प्रवाह में योगदान करते हैं और स्वस्थ रक्तचाप स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं। प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करने वाली स्ट्रेचिंग दिनचर्या विश्राम और समग्र हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है।
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